Vliegen met artritis: Zo reist u comfortabel en pijnvrij

Reizen met artritis kan een uitdaging zijn, maar met de juiste voorbereiding hoeft uw aandoening u niet tegen te houden om de wereld te ontdekken. Of u nu last heeft van reumatoïde artritis, artrose of een andere vorm van gewrichtsontsteking, comfort is de sleutel tot een geslaagde vliegreis.

1. Vraag vliegveld assistentie aan

De lange afstanden op luchthavens zoals Schiphol kunnen zeer belastend zijn voor uw gewrichten. Maak gebruik van de gratis vliegveld assistentie. U wordt dan met een rolstoel of elektrisch wagentje naar de gate gebracht, wat u kostbare energie bespaart voor uw bestemming.

2. Kies de juiste stoel

Reserveer indien mogelijk een stoel met extra beenruimte of een stoel aan het gangpad. Dit maakt het makkelijker om op te staan en uw benen te strekken zonder andere passagiers te storen. Een goede zithouding verkleint de kans op stijfheid.

3. Medicatie en koeling

Gebruikt u biologicals die gekoeld moeten blijven? Investeer in een goede koeltas voor medicijnen. Zorg ook voor een actueel medicatieoverzicht (AMO) van uw apotheek. Zo voorkomt u problemen bij de security en douane.

4. Blijf warm

Kou kan gewrichtspijn verergeren. De airconditioning in een vliegtuig staat vaak koud afgesteld. Draag laagjes kleding en neem eventueel een lichte sjaal of dekentje mee om uw gewrichten warm te houden tijdens de vlucht.

5. Hulp bij bagage

Het tillen van zware koffers is een zware belasting voor handen, schouders en rug. Gebruik koffers met vier wielen die soepel rollen. Nog beter: reis met een begeleider van Vliegklaar die al het zware tilwerk van u overneemt.